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越南资讯:越南“第一美女”有多撩人?“沙漏型”身材惹人羡,健身是关键

  导语:越南是一个地道的东南亚国家,拥有着秀丽的风景,当然越南美女也是一大亮点,越南美女的长相非常符合中国人的审美观点,面容清秀,身材苗条,所以现在越来越多的中国人去越南旅游,而今天就给大家介绍一位来自于越南的美女,她被评为越南第一美女,到底有多撩人呢?今天带大家来见识一下。

  越南“第一美女”有多撩人?“沙漏型”身材惹人羡,健身是关键

  越南“第一美女”有多撩人?“沙漏型”身材惹人羡,健身是关键

  据了解这位美女的身高1米74,体重只有90斤,身材比例出众,拥有着人人都羡慕的直角肩以及修长的美腿,在白皙皮肤的衬托下就像是精致的芭比娃娃,身材凹凸有致,曲线迷人,“沙漏型”身材惹人羡,让人看后直呼心动不已。

  而她也凭借着自身优势参加了2017年的世界小姐大赛,获得了前10名的好成绩。

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  虽然没有拿到前三名,但是却依旧为她打开了知名度,出众的长相以及身材,让她成为了各个代言商的宠儿,争相找她代言,而这位美女小姐姐也成功开创了自己的事业。

  不仅仅是一位模特,后来还当起了主持人,甚至下一步还有进军到演艺圈中的愿望,希望她能够在自己的事业上发展得越来越顺利。

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  如果你也想要拥有这位越南美女的好身材,那么日常生活中不妨学习一下这几点保养身材的办法。

  1、注意多喝水

  俗话说女人是水做的,多喝水能够帮助促进新陈代谢,排出体内垃圾毒素,另外还能够增强饱腹感,减少热量的摄入。

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  2、多吃蛋白质含量较高的食物

  充足的蛋白质能够减少人体需求,减少脂肪堆积有一定的饱腹感。

  3、坚持运动

  坚持运动是最为关键的,运动的方式多种多样,可以去健身房,当然也可以选择一些在家里就能完成的运动动作,比如跳绳,转呼啦圈,瑜伽,普拉提等,总会有一项是适合的,坚持下去就会有所收获。

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  结语:减肥之路没有捷径,一定要努力克制自己,少吃含糖量以及热量较高的食物,多吃清淡的蔬菜水果,多喝水,多运动,希望大家能够早日实现完美的蜕变,成为别人心中的男神和女神。

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